کراتین کامپلکس

معرفی کراتین کامپلکس بایو فرمولا

پودر کراتین کامپلکس بایو فرمولا یک مکمل ورزشی تخصصی است که در هر سروینگ حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص و باکیفیت است. این فرآورده به طور ویژه جهت کمک به عضله‌سازی، افزایش قدرت و توان انفجاری، بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات با شدت بالا و حفظ سلامت بافت عضلانی فرموله شده است. کراتین کامپلکس بایو فرمولا با بازسازی سریع ذخایر ATP در سلول‌های عضلانی، خستگی حین تمرین را به تاخیر انداخته و ظرفیت کاری عضلات اسکلتی را به شکل محسوسی ارتقا می‌دهد. از ویژگی‌های برجسته این مکمل می‌توان به فرمولاسیون فاقد گلوتن، میزان شکر بسیار کم و بدون طعم بودن آن اشاره کرد؛ خصوصیاتی که این محصول را به گزینه‌ای بسیار مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای، افراد دارای رژیم‌های غذایی کنترل‌شده و مبتلایان به حساسیت به گلوتن تبدیل می‌نماید.

کراتین کمپلکس بایو فرمولا به فرم پودر در بسته کیسه‌ای 250 گرمی توسط شرکت داروسازی افق دارو و تحت لیسانس شرکت معتبر بایوفرمولا نوتریشن آمریکا، در ایران تولید و توزیع می‌گردد. این فرآورده با برخورداری از گواهی‌های معتبر بین‌المللی از جمله استاندارد GMP (تضمین‌کننده رعایت کامل اصول بهداشتی و کیفی در تمامی مراحل ساخت)، تاییدیه NSF (نشان‌دهنده سلامت، کیفیت و رعایت استانداردهای پایداری زیست‌محیطی از سازمان ملی بهداشت آمریکا) و ثبت ترکیبات بر اساس ضوابط FDA آمریکا، از بالاترین سطح کیفیت و خلوص برخوردار است و نیاز ورزشکاران به یک مکمل کراتین استاندارد و ایمن را به طور کامل تامین می‌سازد.

ترکیبات پودر کراتین کامپلکس بایو فرمولا

ماده موثره اصلی و بنیادی موجود در پودر کراتین کامپلکس بایو فرمولا، کراتین مونوهیدرات است. در علم پزشکی ورزشی، کراتین مونوهیدرات به عنوان استاندارد طلایی و معتبرترین فرم کراتین شناخته می‌شود که بیشترین مطالعات بالینی بر روی اثربخشی و ایمنی آن صورت گرفته است.

علاوه بر دوز استاندارد 5 گرمی کراتین مونوهیدرات خالص، شرکت سازنده ویژگی‌های تغذیه‌ای منحصربه‌فردی را در طراحی این فرآورده لحاظ کرده است. فرمولاسیون این مکمل کاملاً فاقد گلوتن بوده و امکان مصرف ایمن را برای افراد مبتلا به سلیاک فراهم می‌کند؛ همچنین با داشتن مقدار کم شکر، گزینه‌ای مناسب برای ورزشکاران در دوره کات و رژیم‌های کاهش وزن محسوب می‌شود. قابلیت بدون طعم بودن این پودر نیز به ورزشکاران اجازه می‌دهد تا آن را به راحتی با آب یا سایر مکمل‌های ورزشی خود ترکیب نمایند، بدون آنکه تغییری در طعم نوشیدنی ایجاد شود.

کراتین کمپلکس برای چیست؟

Creatine Complex برای اشباع ذخایر فسفوکراتین در بافت عضلانی اسکلتی و حمایت از سیستم انرژی فسفاژن طراحی شده است. در جریان فعالیت‌های ورزشی شدید، کوتاه‌مدت و بی‌هوازی نظیر وزنه‌برداری، بدنسازی و دوهای سرعت، ذخایر ATP سلول ظرف چند ثانیه تخلیه می‌شود. حضور کراتین مونوهیدرات بایو فرمولا در عضلات سبب می‌شود تا مولکول‌های ADP به سرعت یک گروه فسفات دریافت کرده و مجدداً به ATP تبدیل شوند.

بنابراین، کاربرد اصلی کراتین کامپلکس شامل افزایش سنتز پروتئین‌های عضلانی (هیپرتروفی)، افزایش حجم سلول‌های عضلانی از طریق جذب آب به درون سارکوپلاسم (هیدراتاسیون سلولی)، ارتقای قدرت بیشینه و تسریع روند ریکاوری میان ست‌های تمرینی است. علاوه بر کمک به عضله‌سازی، مصرف اصولی کراتین کمپلکس از تجزیه بافت عضلانی (کاتابولیسم) در طول تمرینات سنگین جلوگیری کرده و به حفظ سلامت و عملکرد بهینه عضلات کمک شایانی می‌نماید.

طریقه مصرف کراتین کامپلکس بایو فرمولا

برای دستیابی به حداکثر اشباع عضلانی و نتایج مطلوب، پودر کراتین کامپلکس طی دو مرحله بارگیری و نگهدارنده مصرف می‌شود. در 5 روز نخست (مرحله بارگیری)، روزانه 20 گرم (چهار نوبت معادل یک پیمانه 5 گرمی) حل‌شده در آب مصرف گردد. سپس در مرحله نگهدارنده (4 هفته بعدی)، روزانه 1 پیمانه (5 گرم) میل شود. پس از این دوره، رعایت 2 تا 4 هفته استراحت ضروری است و مصرف روزانه نباید از 20 گرم بیشتر شود.

بهترین زمان مصرف کراتین کامپلکس بایو فرمولا انعطاف‌پذیر بوده و ترجیحاً هنگام صبحانه، قبل یا بعد از تمرین و پیش از خواب است. مصرف آن در نزدیکی زمان تمرین جذب عضلانی را بهینه‌سازی می‌کند، و افراد دارای معده حساس می‌توانند آن را همراه با غذا میل نمایند تا تحمل‌پذیری گوارشی افزایش یابد.

برای دریافت بهترین نتیجه در ساخت و حفظ توده عضلانی، مصرف وی پروتئین کامپلکس بایو فرمولا در کنار این محصول، توصیه می‌شود.

عوارض پودر کراتین کامپلکس بایو فرمولا

پودر کراتین کامپلکس بایو فرمولا در صورت رعایت دوز توصیه‌شده و مصرف آب کافی، ایمن است؛ با این حال ممکن است در برخی افراد با معده خالی موجب ناراحتی گوارشی، دل‌درد، نفخ یا اسهال شود. برای کاهش این عوارض، مصرف پودر همراه یا بلافاصله پس از غذا و اطمینان از انحلال کامل آن در آب توصیه می‌گردد.

مصرف این مکمل برای افراد مبتلا به دیابت، اختلالات کلیوی و زنان باردار یا شیرده ممنوع است. همچنین در صورت مصرف داروهای خاص (به‌ویژه داروهای کلیوی یا کنترل قند خون)، سابقه حساسیت یا بیماری‌های زمینه‌ای، پیش از مصرف با پزشک مشورت کرده و از تجاوز از دوز توصیه‌شده خودداری نمایید؛ چرا که این فرآورده صرفاً مکمل ورزشی بوده و جهت درمان یا پیشگیری نیست.

شرایط نگهداری پودر کراتین کامپلکس بایو فرمولا

برای حفظ کیفیت و پایداری پودر، بسته محصول را در جای خشک و خنک، در دمای زیر 25 درجه سانتی‌گراد و دور از دسترس اطفال نگهداری نمایید.

خرید پودر کراتین بایوفرمولا از داروخانه دکترمستوفی

برای خرید پودر کراتین بایوفرمولا میتوانید از طریق سایت داروخانه دکترمستوفی اقدام کنید.

کراتین یکی از مکمل های ورزشی پرکاربرد است که به افزایش توان و عملکرد ورزشی در تمرینات شدید و کوتاه مدت کمک میکند.مصرف کراتین در کنار تمرینات مقاومتی منظم میتواند به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توده عظلانی کمک کند.

برای خرید پودر کراتین بایوفرمولا،محصول را به سبد خرید خود اضافه کنید و مراحل ثبت سفارش را در سایت داروخانه دکترمستوفی تکمیل کنید.