قرص کلسیم منیزیم زینک ویتامین دی های هلث

معرفی کلسیم منیزیم زینک دی های هلث 

کلسیم منیزیم زینک های هلث یک محصول تغذیه‌ای جامع است که برای تقویت سلامت استخوان‌ها، عضلات، مفاصل و سیستم ایمنی طراحی شده است. این قرص توسط شرکت دارو سلامت فارمد در جعبه‌های 30 عددی تحت برند Hi Health عرضه می‌شود. کلسیم منیزیم زینک های هلث با ترکیبی متعادل از مواد مغذی کلیدی، نیازهای روزانه بدن را تأمین کرده و به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. 

هر قرص کلسیم منیزیم زینک ویتامین دی حاوی 800 میلی‌گرم کلسیم کربنات برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، 200 میلی‌گرم منیزیم اکسید برای حمایت از عملکرد قلب و سیستم عصبی، 8 میلی‌گرم زینک سولفات برای تقویت سیستم ایمنی و رشد و تکامل سلولی، و 400 واحد بین‌المللی ویتامین D3  برای افزایش جذب کلسیم و حفظ سلامت مفاصل است. 

کلسیم منیزیم های هلث به پیشگیری از دردهای مفاصل و عضلات، افزایش توده استخوانی، و تولید کلاژن برای انعطاف‌پذیری مفاصل یاری می‌رساند. کلسیم منیزیم زینک ویتامین دی برای بزرگسالان، افراد مسن، ورزشکاران و کسانی که رژیم‌های غذایی محدود دارند، مناسب است. مصرف منظم آن از پوکی استخوان پیشگیری کرده، انرژی را افزایش داده و سلامت عمومی را بهبود می‌بخشد.

خواص و ترکیبات قرص کلسیم منیزیم زینک دی های هلث

کلسیم (کربنات): 800 میلی‌گرم 

کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. این ماده به تقویت ساختار استخوانی کمک کرده و از پوکی استخوان، به‌ویژه در افراد مسن و زنان یائسه، پیشگیری می‌کند. کلسیم همچنین در انقباض عضلانی، انتقال سیگنال‌های عصبی و لخته شدن خون نقش دارد. مصرف کافی کلسیم می‌تواند خطر شکستگی‌های استخوانی را کاهش دهد و به حفظ استحکام دندان‌ها کمک کند.

منیزیم (اکسید): 200 میلی‌گرم

منیزیم یک ماده معدنی حیاتی است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد. این ماده به عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب، تنظیم ضربان قلب و حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می‌کند. منیزیم با کاهش اسپاسم‌های عضلانی و بهبود آرامش عضلات، از گرفتگی و دردهای عضلانی پیشگیری می‌کند. همچنین، در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین نقش داشته و به کاهش استرس و بهبود خواب کمک می‌کند.

زینک (سولفات): 8 میلی‌گرم

زینک یک عنصر کمیاب ضروری است که برای تقویت سیستم ایمنی، ترمیم بافت‌ها و رشد و تکامل سلولی حیاتی است. این ماده به تولید کلاژن، که برای سلامت مفاصل، پوست و مو ضروری است، کمک می‌کند. زینک همچنین در بهبود زخم‌ها، تقویت حس چشایی و بویایی و پیشگیری از عفونت‌ها نقش دارد. مصرف کافی زینک به‌ویژه برای کودکان در حال رشد، ورزشکاران و افراد با سیستم ایمنی ضعیف مفید است.

ویتامین D3؛ 400 واحد بین‌المللی

ویتامین D3، معروف به "ویتامین آفتاب"، برای جذب کلسیم در روده‌ها و ذخیره‌سازی آن در استخوان‌ها ضروری است. این ویتامین به حفظ تراکم استخوانی، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی کمک می‌کند. ویتامین D3 همچنین از سیستم ایمنی حمایت کرده و در تنظیم خلق‌وخو و پیشگیری از افسردگی نقش دارد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به ضعف عضلانی، درد استخوانی و افزایش خطر بیماری‌های مزمن شود.

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده‌اند که شامل مورد زیر است:

.Microcrystalline cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, polyethylene glycol 6000, purified water

نحوه و زمان مصرف قرص کلسیم منیزیم زینک دی های هلث

 12 سال، روزانه دو عدد بعد از غذا مصرف گردد.

عوارض قرص کلسیم منیزیم زینک دی های هلث

مکمل کلسیم منیزیم زینک پلاس ویتامین دی (CMZ+D) های هلث معمولاً ایمن است، اما ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند مشکلات گوارشی (یبوست، نفخ، اسهال یا حالت تهوع) به‌ویژه به دلیل کلسیم کربنات یا منیزیم اکسید ایجاد کند. مصرف بیش از حد کلسیم (بیش از 2000 میلی‌گرم روزانه) یا ویتامین D3 (بیش از 4000 IU طولانی‌مدت) می‌تواند به هایپرکلسمی، سنگ کلیه، یا علائمی مانند خستگی، تهوع و گیجی منجر شود. 

زینک در دوزهای بالا (بیش از 40 میلی‌گرم روزانه) ممکن است جذب مس را مختل کرده و باعث کمبود مس شود. واکنش‌های آلرژیک نادر مانند راش پوستی نیز ممکن است رخ دهد. برای کاهش عوارض، مصرف کلسیم منیزیم زینک همراه غذا، رعایت دوز توصیه‌شده (یک قرص روزانه) و مشورت با پزشک، به‌ویژه در صورت بیماری‌های کلیوی، گوارشی یا مصرف سایر داروها، ضروری است.

شرایط نگهداری قرص کلسیم منیزیم زینک دی های هلث

دور از دسترس کودکان،  نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.