قرص کلسیژنوم

معرفی قرص کلسیژنوم

کلسیژنوم یک مکمل تغذیه‌ای حاوی کلسیم کربنات، منیزیم هیدروکساید، ویتامین D3 و زینک سولفات جهت کمک به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، بهبود مینرالیزاسیون استخوان، کاهش خطر استئوپروز و عملکرد طبیعی عضلات است. کلسیژنوم به‌شکل قرص روکش‌دار در قوطی پلاستیکی 60 عددی توسط شرکت وانا دارو گستر تولید می‌شود. قرص کلسیژنوم نسبت به سایر مکمل‌های معمول کلسیم، دارای مقدار بالایی از کلسیم در هر قرص (1000 میلی‌گرم کلسیم کربنات معادل 400 میلی‌گرم کلسیم المنتال) است.

کلسیژنوم یک مکمل تخصصی از برند نورم لایف است که با هدف سلامت استخوان‌ها از طریق چهار ماده حیاتی شامل کلسیم (به‌فرم کربنات)، منیزیم (هیدروکساید)، زینک (سولفات) و ویتامین D3 طراحی شده است.

استفاده از روکش (Film-Coated) در این قرص‌ها علاوه بر تسهیل بلع، به پایداری ترکیبات حساس و کاهش تحریکات مستقیم گوارشی کمک می‌کند. کلسیژنوم به‌دلیل میزان بالای کلسیم المنتال، یکی از گزینه‌های مناسب برای افرادی است که رژیم غذایی فقیر از کلسیم داشته و به‌طور جدی در معرض خطر کاهش تراکم استخوانی قرار دارند.

خواص قرص کلسیژنوم

افزایش قد

استفاده از قرص کلسیژنوم برای افزایش قد در دوران رشد (کودکی و نوجوانی) می‌تواند به بهبود رشد قدی کمک کند. کلسیم منبع اصلی برای طویل شدن استخوان‌های بلند در صفحات رشد (Epiphyseal plates) است.

زینک موجود در کلسیژنوم به‌عنوان یک کوفاکتور برای آنزیم‌های دخیل در سنتز DNA و تقسیم سلولی عمل کرده و با تحریک غیرمستقیم ترشح هورمون رشد (GH) و فاکتور رشد شبه‌انسولین 1 (IGF-1)، پتانسیل ژنتیکی فرد برای افزایش قد را به حداکثر می‌رساند. البته این اثر تنها تا پیش از بسته شدن صفحات رشد معنادار است.

 در بارداری

مصرف قرص کلسیژنوم در بارداری به‌منظور تامین نیازهای مضاعف مادر و جنین می‌تواند مفید باشد. در طی دوران جنینی، اسکلت‌بندی نوزاد تمام کلسیم مورد نیاز خود را از ذخایر مادر تامین می‌کند. استفاده از قرص کلسیژنوم در بارداری می‌تواند از کاهش تراکم استخوان مادر و بروز دردهای عضلانی ناشی از اسپاسم عضلات در بارداری جلوگیری کند. با این حال، به‌دلیل حساسیت‌ این دوران، کلسیژنوم در بارداری و شیردهی باید حتماً تحت نظر پزشک مصرف شود.
 

سایر ترکیبات قرص کلسیژنوم

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به قرص کلسیژنوم افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Microcrystalline Cellulose, Corn Starch, Povidone K30, Croscarmellose Sodium, Magnesium Stearat

نحوه مصرف قرص کلسیژنوم

نحوه مصرف قرص کلسیژنوم در بزرگسالان، روزانه دو تا سه قرص به‌همراه غذا و یا طبق توصیه پزشک است.

بهترین زمان مصرف همراه با وعده‌های غذایی اصلی (به‌ویژه ناهار یا شام) است. کلسیم کربنات برای جذب بهینه به اسید معده نیاز دارد که ترشح آن حین خوردن غذا به حداکثر می‌رسد. همچنین، منیزیم و کلسیم ممکن است در برخی افراد عوارض گوارشی خفیف ایجاد کنند که مصرف با غذا این عوارض را کاهش می‌دهد.

درباره بهترین زمان مصرف قرص کلسیژنوم در بارداری، توصیه می‌شود برای جلوگیری از تداخل با سایر مکمل‌ها (مانند آهن)، فاصله زمانی حداقل 2 ساعته رعایت شود.

عوارض مصرف قرص کلسیژنوم

اگرچه این مکمل در اکثر افراد سالم ایمن است، با این حال عوارض قرص کلسیژنوم در برخی افراد می‌تواند شامل موارد گوارشی نظیر نفخ، یبوست (به‌دلیل فرم کربنات کلسیم)، سوءهاضمه یا تهوع خفیف باشد. در موارد نادر و در صورت عدم رعایت دوز توصیه شده، عوارض قرص روکش دار کلسیژنوم ممکن است به‌صورت رسوب کلسیم در کلیه‌ها و ایجاد سنگ‌های کلیوی بروز کند. نوشیدن آب کافی همراه با قرص به کاهش احتمال یبوست کمک می‌کند.

احتیاط مصرف قرص کلسیژنوم

در دوران بارداری و شیردهی و یا مصرف داروهای دیگر، قبل از مصرف کلسیژنوم با پزشک خود مشورت نمایید.
افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، سنگ کلیه، هایپرکلسمی (بالا بودن سطح کلسیم خون) و بیماری‌های نوروماسکولار مانند میاستنی گراویس باید قرص روکش دار کلسیژنوم را با احتیاط فراوان و تحت نظر پزشک مصرف کنند.
درصورت مصرف طولانی‌مدت دوزهای بسیار بالا (بالای 2000 میلی‌گرم کلسیم در روز برای افراد مسن)، خطر رسوب در کلیه افزایش می‌یابد.

منع مصرف قرص کلسیژنوم

مصرف قرص کلسیژنوم در موارد زیر توصیه نمی‌شود:

•  مصرف داروهای ضد تشنج (بدون مشورت تخصصی).
• ابتلا به بیماری‌های کلیوی پیشرفته و سنگ‌های کلسیمی فعال.
• فشار خون بالای کنترل نشده (در برخی پروتکل‌ها).
• سطح بالای کلسیم در خون.